石井美保さんおススメの「観音温泉水」で美容に欠かせないシリカを摂取しています

美容ネタ

ふぅ💦毎日暑いですね〜。
子供は祖母のお家で夏休みを満喫✨
大人も子供不在の夏休みを満喫しております〜。
息抜き必要ですよね〜。
でも帰って来たら、宿題を何とかしないといけない気はしていますが・・・直前でやり切る力をつけるのもあり派な私です( ❝̆ ·̫̮ ❝̆ )✧

今日は、石井美保さんがおススメされていた「観音温泉水」
何とミランダカーも「この温泉までヘリで駆けつけた」とかってお話しをされていました〜♨️笑

で、石井美保さんは朝起きて飲むんだそうです。
私も毎日起きてうがいをしてから、この温泉水を飲むようになりました。
水オンチの私でも、明らかにこの温泉水は美味しいことが分かります。
水なのに甘いんです✨不思議〜。

年齢を重ねるごとに、摂取しづらくなるミネラル、シリカがとれるお水です。

シリカについて調べたら、こんな事が書かれていました☺️

ケイ素(シリカ)の効果について

ケイ素(シリカ)にも美容効果、ダイエット効果、そして健康増進効果があることがわかっています。
その中でもとりわけ注目したいのが美容効果です。
「美のミネラル」とも呼ばれるほどケイ素(シリカ)は美容に直接的な効果をもたらします。
ケイ素(シリカ)は骨、毛髪、ツメ、血管など皆さんの体の中の様々な部分に含まれています。
これらの成長促進や再生を促す働きがあるので強い骨になり、髪の毛はつやのあるサラサラな髪になります。
きれいなツメをしている人は体内にケイ素(シリカ)が十分にある人、ということができます。
このように健康や美容効果のあるケイ素(シリカ)ですがその包含量がとりわけ多いのは肌です。
美容に関心のある皆さんは肌の潤いを保つ「ヒアルロン酸」や「コラーゲン」、肌の弾力を保つ「エラスチン」という成分について聞いたことがあると思いますが、これらは単独では効果があまりありません。
ケイ素(シリカ)には組織と組織を束ねる力があります。
ケイ素(シリカ)はこのヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンを肌の上で結びつける働きがあり、これにより健康的な肌を作り上げることができるのです。
このように水にもケイ素(シリカ)にも美容効果、ダイエット効果、そして健康増進効果が備わっています。
それでケイ素(シリカ)が多く含まれている水にはその相乗効果も相まって非常に高い効果を期待することができるといえます。

http://fildor-biyou.com/archives/4323

シリカって、コラーゲンやヒアルロン酸やエラスチンに欠かせないんですね。ふむふむ。
石井美保さんの水分は、ここから作られていそうですね😁

とっても美味しいお水だし、価格もそんなに高くないので、私は2リットルのケース買いで購入しています。
楽天が安かったです。

毎日飲むお水、朝一番に摂取するお水は特に大事な気がしています。
引き続き、続けていこうと思います💖

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